Francais / Consultation à la demande / Suivi

Bilan, Questions, Macros, Soutien...

Rien de pire que l'auto-sabottage.

Vous avez fait tant d'efforts et on commence à voir les premiers changements positifs. La route est encore longue et vous rencontrerez surement quelques petits obstacles. C'est pourquoi je suis là pour vous.

Parfois on a besoin de savoir que quelqun nous suit et nous remotive, et même nous donne un gentil petit coup de pied aux fesses si l'on perd de vue notre objectif. Vous n'êtes pas faibles, c'est la nature humaine !

Ces consultations à la demande sont très importantes pour maintenir la perte de poids, jusqu'à ce que vous soyez totalement autonome. Le piège est de reprendre ses mauvaises habitudes dès que l'objectif de poids est atteint...et là, on retombe dans le cycle infernal des régimes yoyo. Je ne souhaite pas que vous aillez perdu votre temps et votre argent.

Je le voie aussi personnellement dans mes coaching, le taux de réussite sur du long terme est beaucoup plus important lorsqu'il y a un suivi après le premier accompagnement.

Je recommande un rdv de suivi à chaque 5 kg perdus pour réajuster les macros.